Sauna

sauna

Mam straszną ochotę wybrać się do sauny. Ilekroć za oknem panuje taka aura jak teraz, marzę tylko o tym, żeby wejść do ciepłego pomieszczenia, aby wygrzać niemłode już kości. Jest coś magicznego w rytuałach, które otaczają saunę. Wiem, że w Polsce nie było to raczej najmodniejsze rozwiązanie i lepiej przyjęło się w krajach, które mają […]

Czytaj dalej

Bieganie w smogu

smog

Spadły temperatury i zaczął się odwieczny zimowy problem, smog. Przyzwyczaiłem się już, że ludzie palą w piecach byle czym i przez to zatruwają skutecznie życie sobie i innym, ale ciągle nie jestem w stanie zrozumieć, czemu nie chcą wymienić pieców na bardziej ekologiczne. Przecież toksyny i szkodliwe substancje wnikają w nich tak samo, jak w […]

Czytaj dalej

PPK czy PPE?

Niewielu z nas myśli o swojej przyszłości. Planowanie wykraczające poza zakres planowanego urlopu, wykracza poza nasze standardowe myślenie i wydaje się czymś niemożliwym do ogarnięcia. W rezultacie niewielu z nas myśli o czymś tak odległym, jak emerytura, a miesięczne opłaty, które wędrują do ZUS-u traktujemy jak wyrzucanie pieniędzy w błoto. Niewielu z nas oszczędza, bo […]

Czytaj dalej

Hałas

hałas

Nienawidzę hałasu. Między innymi z tego powodu staram się nie słuchać wcale muzyki. Zwykle towarzyszy mi ona w miejscu pracy, bo zawsze znajdzie się ktoś, kto chce „umilić” czas innym. Tymczasem wprowadzanie do i tak chaotycznego i hałaśliwego środowiska, dodatkowych bodźców, powoduje tylko spadek efektywności i rozdrażnienie. Dlatego, gdy wsiadam do auta po pracy, prawie […]

Czytaj dalej

Życzliwość

życzliwość

Mamy dla siebie coraz mniej życzliwości. Nie wynika to tylko z wyraźnie spolaryzowanych poglądów politycznych, ale tkwi w nas znacznie głębiej. Prawdopodobnie główną przyczyną jest ciągłe zagonienie i brak czasu. Nie jesteśmy w stanie poświęcić pełnej uwagi potrzebom własnym i bliskich, dlaczego więc mielibyśmy resztki naszego czasu poświęcać innym. W efekcie, wychodząc poza krąg bliskich […]

Czytaj dalej