Grillowanie w domu – przyjemność czy udręka?

grill elektryczny może być lepszy od klasycznego

Grill elektryczny to genialny wynalazek. Pozwala w prosty sposób przygotować najlepsze jedzenie – to tłuste, tuczące, smażone i ociekające tłuszczem. A to wszystko jest możliwe bez konieczności uciążliwego rozpalania węgla drzewnego, co nie jest ani czyste, ani pachnące. Oczywiście ma to też swoje zalety, ale nie każdy ma własny ogród, to raz. Do tego aura […]

Czytaj dalej

Dieta

dieta

Niedawno pisałem, że miałem kłopot z zastanymi mięśniami. Okazało się, że nie dość, że za mało się ruszam, to jeszcze jem niezdrowo i nieregularnie. W rezultacie mam nadwagę i dodatkowo wystawiam swoje kości i mięśnie na szwank. Jest w tym sporo racji, dlatego postanowiłem nie tylko zacząć regularnie ćwiczyć, ale również lepiej się odżywiać. Pierwszą […]

Czytaj dalej